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フォーエバー・ヤング イネス式アンチエイジング61の秘密

によって イネス・リグロン

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内容紹介 今、52歳。あらゆる手を尽くし、美を維持中。 世界一の美女を創ってきた著者が実践するルールとは。世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚めたアンチエイジング法を明かす。若さと美を永遠に保つために日々実践する61のルールとは。定期的にホルモンチェックを/不可欠な四大サプリメント/遅延型フードアレルギーをチェック/有害な金属から身を守る/香菜はグッド、炭酸飲料はNG/秘密のデトックスメソッド、それはコーヒーエネマ/断食で身体をリセット/ココナッツ・オイルは美の万能薬/年齢に合った服じゃない、年齢に合った着こなしを探して/黒い服にはご用心/素敵なヘアスタイルこそ、最高のアクセサリー/鼻の下は乾燥厳禁/たった一回のマスカラを怠らないで/バッグにリンゴを忍ばせて/歯の治療をしてるかしら?……etc. 内容(「BOOK」データベースより) 定期的にホルモンチェックを。不可欠な四大サプリメントとは。香菜はグッド、炭酸飲料はNG。ココナッツオイルは美の万能薬…。世界一の美女を創ってきた著者が40代で目覚め日々実践するルール。 著者について フランス出身。元ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター。1993年世界的モデルクラブIMG Modelsのアジア・パシフィックディレクターに任命される。IBG(インターボーテグループ)を設立。98年ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター就任。2003年宮崎京を世界大会5位に、06年知花くららを世界大会2位に、07年森理世を世界大会1位に導く。ベスト・ナショナル・ディレクターに表彰される。現在、シンガポールに「ドリームファクトリー」を設立し活躍中。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) リグロン,イネス フランス出身。1993年世界的モデルクラブIMG Modelsのアジア・パシフィック・ディレクターに任命される。IBG(インターボーテグループ)を設立。98年ミス・ユニバース・ジャパンのナショナル・ディレクター就任。2003年宮崎京を世界大会5位に、06年知花くららを世界大会2位に、07年森理世を世界大会1位に導く。自身もベスト・ナショナル・ディレクターとして表彰される。現在、シンガポールを拠点に活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

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ミス・ユニバースのイネスをテレビや本で見てましたが、もう52歳になったのかと感慨深いです。40代の過ごし方によって50代の見え方がずいぶん変わるのだなと実感。食べ物からファッションまで、幅広く、参考になることが色々書いてあります。細々とした情報が意外に役立ちそう。ココナッツオイルもイネス愛用してました。あと病院で検査をよく受けている。ホルモンの補給方法もいろいろあるのだなと……。日本人的な発想ではないので、おもしろいです。ここまで自分がやるかはわからないけれど、選択肢を知ることができてよかったです。

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