ヨーガ入門―ココロとカラダをよみがえらせる (イケダ3Lブックス)

中古だけど思ったよりずっと綺麗だったので、とても満足しています。本の内容は基礎的なことが丁寧に書かれていて、私の望む本でした。偉い人の書いた本は、能書きが多くて中身が薄っぺらで、うんざりしてましたから。